اگر آپ کے پاس ہرپس ہیں تو کیا نہیں کھانا ہے

اگر آپ کے پاس ہرپس ہیں تو کیا نہیں کھانا ہے

ہرپس وائرل انفیکشن کی وجہ سے جلد کی بیماری ہے ، جو عام طور پر ہرپس سمپلیکس اور شنگلز ہیں۔ ہرپس کے پھیلنے کے دوران ، علامات کو دور کرنے اور بحالی کو فروغ دینے کے لئے غذائی ترمیم اہم ہے۔ ذیل میں ہرپس غذائی ممنوع اور متعلقہ گرم موضوعات ہیں جن پر آپ کے حوالہ کے لئے گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔

1. ایسی کھانوں سے جن سے ہرپس والے لوگوں سے بچنا چاہئے

2. ہرپس کے مریضوں کے ذریعہ تجویز کردہ کھانا

3. ہرپس کے مریضوں کے لئے غذا کی احتیاطی تدابیر

1.ہلکی سی غذا رکھیں: ہرپس کے پھیلنے کے دوران ، آپ کو معدے کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے بنیادی طور پر روشنی اور آسان ہضم کھانے کی اشیاء کھانا چاہئے۔

2.چھوٹے کھانے زیادہ کثرت سے کھائیں: ایک وقت میں بہت زیادہ کھانے سے بچنے کے ل You آپ کثرت سے تھوڑی مقدار میں کھا سکتے ہیں۔

3.غذائیت کے توازن پر دھیان دیں: اگرچہ غذائی ممنوعات کی ضرورت ہے ، لیکن بازیافت کو متاثر کرنے والی غذائیت سے بچنے کے لئے تغذیہ بخش توازن کو ابھی بھی یقینی بنانے کی ضرورت ہے۔

4.کافی مقدار میں پانی پیئے: فضلہ کو میٹابولائز کرنے میں مدد کے لئے ہر دن 1500-2000 ملی لٹر پانی پیتے رہیں۔

5.زیادہ گرم کھانے سے پرہیز کریں: ضرورت سے زیادہ گرم کھانا ہرپس کے علاقے کو پریشان کرسکتا ہے۔ کھانے سے پہلے کھانے کا درجہ حرارت مناسب ہونے تک آپ کو انتظار کرنا چاہئے۔

4. پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ گرم عنوانات

1.ہرپس اور استثنیٰ: حالیہ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ ہرپس کے پھیلنے کی ایک اہم وجہ کم استثنیٰ ہے ، اور استثنیٰ کو بہتر بنانے کے لئے معقول غذا بہت ضروری ہے۔

2.پوسٹرپیٹک نیورلجیا: پوسٹرپیٹک نیورلجیا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ آپ حملے کے دوران غذا پر توجہ دیں۔

3.روایتی چینی طب کے غذائی نسخے: روایتی چینی طب کے غذائی علاج جیسے مونگ بین جو کا سوپ اور ہنیسکل چائے سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر پھیلا ہوا ہے۔

4.وٹامن ضمیمہ: اس بارے میں بہت بحث کی جارہی ہے کہ آیا ہرپس کے مریضوں کو وٹامن بی اور وٹامن سی کی تکمیل کرنے کی ضرورت ہے۔

5.بچوں کے لئے ہرپس کی غذا: ہرپس والے بچوں کی خصوصی غذائی ضروریات نے والدین میں تشویش پیدا کردی ہے۔

5. خلاصہ

ہرپس کے پھیلنے کے دوران غذا کی بازیابی پر ایک اہم اثر پڑتا ہے۔ مسالہ دار ، اعلی چینی اور اعلی چکنائی والی کھانوں کو کھانے سے پرہیز کریں ، وٹامن اور پروٹین سے بھرپور زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں ، اور ہلکی غذا برقرار رکھیں ، جو علامات کو دور کرنے اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ ایک ہی وقت میں ، حالیہ گرم موضوعات سے پتہ چلتا ہے کہ عوام ہرپس اور استثنیٰ کے مابین تعلقات ، اور روایتی چینی طب اور غذائی تھراپی جیسے موضوعات پر زیادہ توجہ دے رہے ہیں۔ اگر علامات شدید یا طویل عرصے تک آخری ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وقت میں طبی علاج تلاش کریں اور ڈاکٹر کی رہنمائی میں غذائی ایڈجسٹمنٹ اور علاج کریں۔