ماہواری میں تاخیر کے لئے محفوظ مدت کا حساب کیسے لگائیں
تاخیر سے ہونے والی حیض صحت کے موضوعات میں سے ایک ہے جس کے بارے میں بہت سی خواتین فکر مند ہیں ، اور محفوظ ادوار کا حساب کتاب مانع حمل اور خاندانی منصوبہ بندی سے قریب سے متعلق ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو پچھلے 10 دنوں میں یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو تاخیر سے حیض کی تاخیر کی وجوہات ، محفوظ مدت کے حساب کتاب کے طریقہ کار اور اس سے متعلق احتیاطی تدابیر کی وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔
1. تاخیر سے حیض کی عام وجوہات

ماہواری بہت سے عوامل سے متاثر ہوتی ہے۔ ماہواری میں تاخیر کی عام وجوہات ہیں:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| بہت زیادہ دباؤ | طویل مدتی ذہنی دباؤ ہارمون کے سراو کو متاثر کرسکتا ہے اور بے قاعدہ حیض کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| وزن میں تبدیلی | تیزی سے وزن میں اضافے یا وزن میں کمی سے اینڈوکرائن سسٹم میں خلل پڑ سکتا ہے۔ |
| بیماری کے عوامل | پولی سائیسٹک انڈاشی سنڈروم (پی سی او ایس) ، تائرایڈ کی خرابی اور دیگر شرائط ماہواری میں تاخیر کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
| منشیات کے اثرات | کچھ دوائیں (جیسے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں ، اینٹی بائیوٹکس) ماہواری میں مداخلت کرسکتی ہیں۔ |
2. حفاظت کی مدت کا حساب کتاب کا طریقہ
محفوظ مدت سے مراد عورت کے ماہواری میں مدت ہوتی ہے جب حمل کا امکان کم ہوتا ہے ، اور عام طور پر مندرجہ ذیل طریقہ سے حساب کیا جاتا ہے:
| طریقہ | حساب کتاب کا طریقہ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| کیلنڈر کا طریقہ | پچھلے 6 مہینوں میں ماہواری کی بنیاد پر ، ovulation کی مدت (عام طور پر اگلے ماہواری سے 14 دن پہلے) کا حساب لگائیں ، ovulation سے پہلے اور اس کے بعد 3 دن سے گریز کریں۔ | صرف ماہواری میں مبتلا خواتین کے لئے موزوں ہے۔ |
| جسم کے بنیادی درجہ حرارت کا طریقہ | ہر صبح اپنے جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کریں۔ ovulation کے بعد ، آپ کے جسم کا درجہ حرارت حیض سے پہلے تک 0.3-0.5 ° C تک بڑھ جائے گا۔ | طویل مدتی ریکارڈ کی ضرورت ہے۔ |
| گریوا بلغم مشاہدہ کرنے کا طریقہ | بیضوی مدت کے دوران ، گریوا بلغم بڑھتا ہے اور انڈے کی طرح بن جاتا ہے ، جبکہ محفوظ مدت کے دوران ، بلغم کم اور گاڑھا ہوتا ہے۔ | درستگی کو بہتر بنانے کے ل other دوسرے طریقوں کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ |
3. جب حیض میں تاخیر ہوتی ہے تو محفوظ مدت کا حساب کیسے لگائیں
اگر حیض میں تاخیر ہوتی ہے تو ، محفوظ مدت کا حساب کتاب متاثر ہوگا۔ مندرجہ ذیل اقدامات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
1.ماہواری کو ریکارڈ کریں: کم از کم پچھلے 3 مہینوں میں حیض کی شروعات اور اختتامی تاریخوں کو ریکارڈ کریں اور باقاعدگی کا مشاہدہ کریں۔
2.حمل کو مسترد کریں: اگر حیض کو 7 دن سے زیادہ کے لئے تاخیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، حمل کی جانچ کی پٹی کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.متعدد طریقوں کا امتزاج کرنا: جیسے کیلنڈر کے طریقہ کار کی کوتاہیوں کو پورا کرنے کے لئے جسم کے بیسال درجہ حرارت کا طریقہ اور گریوا بلغم مشاہدہ کرنے کا طریقہ۔
4.ڈاکٹر سے مشورہ کریں: اگر حیض طویل عرصے سے فاسد ہے تو ، صحت کے بنیادی مسائل کی تفتیش کرنے کی ضرورت ہے۔
4. محفوظ مدت کے دوران مانع حمل کی وشوسنییتا
محفوظ مدت کے دوران مانع حمل 100 ٪ قابل اعتماد نہیں ہے۔ اس کی کامیابی کی شرح اور خطرات مندرجہ ذیل ہیں:
| مانع حمل طریقے | عام استعمال کی کامیابی کی شرح | خطرے کے عوامل |
|---|---|---|
| محفوظ مدت کا طریقہ | 76 ٪ -88 ٪ | فاسد حیض ، ابتدائی یا دیر سے ovulation. |
| کنڈوم | 85 ٪ -98 ٪ | نامناسب استعمال کریکنگ یا لاتعلقی کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| زبانی مانع حمل گولیاں | 91 ٪ -99 ٪ | اسے ہر دن باقاعدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ خوراک سے محروم ہونے کی وجہ سے یہ غیر موثر ہوسکتا ہے۔ |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
1.انفرادی اختلافات: ہر عورت کا چکر اور بیضوی وقت مختلف ہوتا ہے ، اور اس کی اپنی صورتحال کے مطابق حساب کتاب کے طریقہ کار کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
2.ہنگامی مانع حمل: اگر محفوظ مدت کے دوران غیر محفوظ جنسی تعلقات پیدا ہوتے ہیں تو ، ہنگامی مانع حمل گولیوں کو 72 گھنٹوں کے اندر لیا جاسکتا ہے۔
3.صحت کی نگرانی: طویل مدتی تاخیر سے ہونے والی حیض صحت سے متعلق مسائل کی نشاندہی کرسکتی ہے ، اور باقاعدگی سے امراض امراض کے امتحانات کی سفارش کی جاتی ہے۔
سائنسی حساب کتاب اور جامع تشخیص کے ذریعہ ، خواتین اپنے ماہواری کے چکروں اور محفوظ ادوار کو بہتر طور پر سمجھ سکتی ہیں ، لیکن انہیں مانع حمل طریقوں کی حدود پر توجہ دینے اور جب ضروری ہو تو ان کو دوسرے مانع حمل اقدامات کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں