لاگنما چاول بنانے کا طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد میں ، کھانے کے عنوانات اب بھی ایک اہم پوزیشن پر فائز ہیں ، خاص طور پر آسان اور آسان گھر سے پکی ہوئی پکوان اور انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے پکوان۔ قومی گرم چٹنی کی حیثیت سے ، چاول کے ساتھ کھاتے وقت لاگنما ہمیشہ مقبول رہا ہے۔ یہ مضمون آپ کو تفصیل سے متعارف کرائے گالاگنما چاول بنانے کا طریقہ، متعلقہ اعداد و شمار اور تجزیہ کے ساتھ۔
1. لاگنما چاول کے لئے اجزاء کی تیاری
لاگنما چاول بنانے کے لئے اجزاء بہت آسان ہیں۔ مندرجہ ذیل بنیادی اجزاء کی فہرست ہے:
اجزاء کا نام | خوراک | تبصرہ |
---|---|---|
چاول | 1 کٹورا | تازہ یا راتوں رات دستیاب ہے |
لاگنما گرم چٹنی | 1-2 چمچ | ذاتی ذائقہ کو ایڈجسٹ کریں |
انڈے | 1 | اختیاری ، تلی ہوئی یا سکیمبلڈ انڈے |
کٹی سبز پیاز | تھوڑا سا | سجاوٹ کے لئے |
دوسرے سائیڈ ڈشز | مناسب رقم | جیسے ہام ، ککڑی ، وغیرہ۔ |
2. لاگنما چاول بنانے کے اقدامات
1.چاول تیار کریں: چاول کو ایک پیالے میں ڈالیں۔ اگر یہ راتوں رات کا کھانا ہے تو ، اسے مائکروویو میں 1 منٹ تک گرم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.لاگنما گرم چٹنی شامل کریں: ذاتی ذائقہ کے مطابق ، چاولوں میں یکساں طور پر لاگنما گرم چٹنی کے 1-2 چمچوں کو مکس کریں۔
3.تلی ہوئی یا سکیمبلڈ انڈے: انڈوں کو اپنی ترجیحی عطیہ سے بھونیں ، یا انہیں ٹکڑوں میں گھسائیں اور چاول کے اوپر پھیلائیں۔
4.گارنش شامل کریں: آپ ذائقہ اور تغذیہ کو بڑھانے کے ل ham اپنی ترجیح کے مطابق ہام ، ککڑی ، گاجر اور دیگر سائیڈ ڈشز شامل کرسکتے ہیں۔
5.کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں: خوشبو اور بصری اثر کو بڑھانے کے لئے آخر میں تھوڑا سا کٹی ہوئی سبز پیاز چھڑکیں۔
3. لاگنما چاول پر تغیرات
بنیادی طریقہ کار کے علاوہ ، لاگنما چاول کی بہت سی مختلف حالتیں ہیں۔ یہاں کچھ مشہور طریقے ہیں:
مختلف نام | اہم اجزاء | خصوصیات |
---|---|---|
لاگنما فرائیڈ رائس | چاول ، لاگنما ، انڈے ، ہام | کڑاہی کے بعد زیادہ خوشبودار |
لاگنما بیبیمبپ | چاول ، لاگنما ، ککڑی ، گاجر | تازہ دم ذائقہ |
لاگنما چاول کا کٹورا | چاول ، لاگنما ، گوشت (جیسے مرغی ، گائے کا گوشت) | زیادہ غذائیت مند |
4. لاگنما چاول کا غذائیت کا تجزیہ
اگرچہ لاگنما چاول مزیدار ہے ، آپ کو غذائیت کے توازن پر بھی توجہ دینی ہوگی۔ ذیل میں لاؤ گان ما رائس (بنیادی ورژن) کی خدمت کرنے والے غذائیت سے متعلق مواد کا تخمینہ ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی خدمت) |
---|---|
گرمی | تقریبا 350-400 کیلوری |
پروٹین | تقریبا 10-15 گرام |
چربی | تقریبا 15-20 گرام |
کاربوہائیڈریٹ | تقریبا 50-60 گرام |
سوڈیم | تقریبا 800-1000 ملی گرام |
5. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کا لاگنما کے چاول کھانے کا طریقہ
حال ہی میں ، لاؤ گان ما رائس کھانے کے بہت سے تخلیقی طریقے سوشل میڈیا پر سامنے آئے ہیں۔ لاؤ گان ما چاول کھانے کے لئے کچھ مشہور طریقے یہ ہیں:
1.لاگنما پنیر چاول: مخلوط لاگنما چاول پر پنیر کی ایک پرت پھیلائیں اور تندور میں اس وقت تک پکائیں جب تک کہ پنیر پگھل نہ جائے اور ذائقہ امیر نہ ہو۔
2.لاگنما رائس بال: مخلوط لاگنما چاول کو چاول کی گیندوں میں شکل دیں ، جو لے جانے میں آسان اور دفتر کے کارکنوں کے لئے موزوں ہے۔
3.لاگنما رائس پینکیکس: مخلوط لاگنما چاول کو کیک کی شکل میں دبائیں اور دونوں اطراف میں سنہری بھوری ہونے تک بھونیں ، باہر پر کرکرا اور اندر سے ٹینڈر کریں۔
6. خلاصہ
لاگنما رائس ایک سادہ ، تیز ، مزیدار اور مزیدار بنیادی کھانا ہے ، جو مصروف جدید لوگوں کے لئے موزوں ہے۔ چاہے یہ بنیادی ورژن ہو یا تخلیقی شکل ، یہ مختلف ذوق کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے۔ تاہم ، یہ خیال رکھنا چاہئے کہ لاگنم ہاٹ ساس میں سوڈیم کا زیادہ مواد ہے اور اسے زیادہ سے زیادہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو اچھ food ے کھانے سے لطف اندوز کرنے اور بیک وقت اپنی صحت پر توجہ دینے کے لئے پریرتا فراہم کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں