اگر میرے گردے اچھے نہ ہوں تو مجھے کس طرح کا جنسنگ کھانا چاہئے؟

اگر میرے گردے اچھے نہ ہوں تو مجھے کس طرح کا جنسنگ کھانا چاہئے؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ لوگوں نے گردے کی صحت پر توجہ دینا شروع کردی ہے۔ ایک روایتی ٹانک کی حیثیت سے ، جنسنینگ کیوئ اور خون کی پرورش کرنے کی صلاحیت کے لئے انتہائی تعریف کی جاتی ہے ، لیکن ناقص گردوں والے لوگوں کو جینسنگ کا انتخاب کرتے وقت اضافی محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ناقص گردوں والے لوگوں کے لئے موزوں جنسنینگ کی اقسام کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے ، اور اعداد و شمار کا ساخت کا حوالہ فراہم کیا جاسکے۔

1. ناقص گردوں والے لوگوں کے لئے جنسنینگ کا انتخاب کرتے وقت نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

گردے انسانی جسم کا ایک اہم مضحکہ خیز عضو ہے۔ جب گردے کا کام ناقص ہوتا ہے تو ، میٹابولک صلاحیت کم ہوتی ہے۔ لہذا ، جینسنگ کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو مندرجہ ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:

1.کورین جنسنینگ اور آئسوڈرمل جنسنینگ سے پرہیز کریں: کورین جنسنگ فطرت میں گرم ہے اور گردوں پر بوجھ بڑھا سکتا ہے۔ یہ گردے کی ین کی کمی یا گردوں کی کمی کے شکار لوگوں کے لئے موزوں نہیں ہے۔

2.امریکی جنسنینگ یا متفاوت جنسنینگ کو ترجیح دی جاتی ہے: امریکی جنسنگ فطرت میں ٹھنڈا ہے اور اس کا اثر ین کی پرورش اور کیوئ کو بھرنے کا ہے۔ سیوڈوسٹیلیریا ہیٹروفیلہ فطرت میں غیر جانبدار ہے اور گردے کی کمی کے شکار لوگوں کے لئے موزوں ہے لیکن بڑے سپلیمنٹس کے ل suitable موزوں نہیں ہے۔

3.خوراک کو کنٹرول کریں: گردوں کی کمی کے شکار افراد کو زیادہ مقدار سے بچنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

2. ناقص گردوں کے شکار لوگوں کے لئے موزوں اقسام کی اقسام اور افادیت کا موازنہ

3. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کے ذریعے کنگھی کرنے کے بعد ، ہمیں گردے کی صحت اور جنسنینگ سے متعلق مندرجہ ذیل گرم موضوعات ملے:

4. ناقص گردوں والے لوگوں کے لئے جنسنینگ کے استعمال کے لئے تجویز کردہ منصوبہ

1.امریکی جنسنینگ پانی میں بھیگ گیا: روزانہ 3-5 گرام ، ابلتے پانی کے ساتھ مرکب ، گردے کی ین کی کمی کے شکار لوگوں کے لئے موزوں ہے۔

2.ریڈکس سیڈوسٹیلیریا نے سوپ اسٹیڈ کیا: دبلی پتلی گوشت یا مرغی کے ساتھ اسٹو ، ہفتے میں 1-2 بار ، ہلکا اور پرورش بخش۔

3.کوڈونوپسس دلیہ: کوڈونوپسس اور جپونیکا چاول ایک ساتھ پکائے جاتے ہیں ، جو گردے کیوئ کی کمی اور بدہضمی والے لوگوں کے لئے موزوں ہیں۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. شدید گردوں کی کمی کے شکار افراد کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے اور جینسنگ لینے سے بچنے کی ضرورت ہے۔

2. اگر آپ کو کسی تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے (جیسے ورم میں کمی لاتے ، بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے) ، آپ کو فوری طور پر اس کا استعمال بند کرنا چاہئے اور طبی مشورے لینا چاہئے۔

3. اسے ڈائیورٹکس اور دیگر منشیات کے ساتھ لینے سے گریز کریں ، کیونکہ اس سے منشیات کی افادیت متاثر ہوسکتی ہے۔

مذکورہ تجزیے سے ، یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ ناقص گردوں والے لوگوں کو جنسنینگ کا انتخاب کرتے وقت زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ غیر جانبدار یا ٹھنڈی نوعیت کے ساتھ جنسنینگ ، جیسے امریکی جنسنگ اور ہیٹروفیلہ جنسنینگ ، زیادہ مناسب ہیں۔ بہترین کنڈیشنگ اثر کو حاصل کرنے کے لئے کسی ڈاکٹر یا پیشہ ور چینی میڈیسن پریکٹیشنر کی رہنمائی میں اسے عقلی طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔